07.08 в 20:00 — «Аюрведическая нутрициология»
Учимся делать пищу своим лекарством.
Составляем матрицу питания.
08.08 в 8:00 — Дыхание у моря
Пранаяма — дыхательные техники для управления телом и умом.
Практический мастер-класс и утренняя зарядка энергией на день.
08.08 в 20:00 — Расшифровка вашего «биоэнергетического кода здоровья».
Определяем Ваш аюрведический тип (Пракрити) — это ваша генетическая и метаболическая «прошивка».
Узнаете, как Ваш уникальный тип влияет на энергетику, стрессоустойчивость и склонность к дисбалансам.
09.08 в 8:00 — «Энергия у моря»
Практический мастер класс по обучению Мудрам — йога пальцами для улучшения состояния здоровья и повышения энергии.
09.08. в 20:00 — Аюрведический самомассаж живота
Практическое занятие
