Скандинавская ходьба — вид физической активности, где мы используем специальные палки, напоминающие лыжные, для увеличения нагрузки на тело. В отличие от обычной ходьбы, при использовании скандинавских палок задействуются не только ноги, но и мышцы рук, плечевого пояса, спины, пресса и не только. Данный вид ходьбы полезен в любом возрасте, поддерживает тонус мышц и в верхней, и в нижней части тела, сжигает гораздо больше калорий, чем простая ходьба, улучшает работу сердца и легких.
Приглашаем воспользоваться этой возможностью в любое время для самостоятельных прогулок, либо два раза в неделю согласно расписанию для групповых прогулок с 11−00 до 12−30.Продолжительность прогулки в среднем 1 час 30 мин. Маршруты наших пеших прогулок проходят по живописным местам Новоафонского монастыря, Псырцхинского заповедника, вдоль царской кипарисовой аллеи и Анакопийской крепости.
ВАЖНО
Необходима предварительная запись на Reception.
Для получения услуги Гостям отеля необходимо подойти на Reception за 15 мин до начала прогулки в свободной одежде по погоде и удобной обуви.
Скандинавские палки для прогулки выдаются Гостям отеля на стойке Reception.
